دست آسمان آبادان آبادان هواشناسی رطوبت هوا

دست: آسمان آبادان آبادان هواشناسی رطوبت هوا دمای کنونی

گت بلاگز اخبار پزشکی قلب 10 درصد مردان 50 ساله از سن‌شان پیر تر است

نتیجه یک پژوهش در انگلستان نشان می‌دهد که ۱۰ درصد مردان ۵۰ ساله قلبی در بدن دارند که ۱۰ سال از سن‌شان پیرتر است.

قلب 10 درصد مردان 50 ساله از سن‌شان پیر تر است

قلب 10 درصد مردان 50 ساله از سن ارزش پیر تر است

عبارات مهم : سلامت

نتیجه یک پژوهش در انگلستان نشان می دهد که ۱۰ درصد مردان ۵۰ ساله قلبی در بدن دارند که ۱۰ سال از سن ارزش پیرتر است.

به گزارش ایسنا و به نقل از بی بی سی، این بدان معنی است که از هر ۱۰ مرد میان سال یکی از آنها بیش از بقیه در معرض حمله قلبی کشنده یا سکته است.

قلب 10 درصد مردان 50 ساله از سن‌شان پیر تر است

موسسه تحقیقاتی سلامت عمومی انگلستان با آزمایش قلب یک میلیون و ۲۰۰ هزار نفر به این نتیجه رسیده هست. از این میان ۳۳ هزار نفر ۵۰ ساله بودند.

این موسسه آینده نگری کرده که فقط در ماه جاری میلادی ۷۴۰۰ نفر بر اثر بیماری های قلبی یا سکته جان خواهند داد.

نتیجه یک پژوهش در انگلستان نشان می‌دهد که ۱۰ درصد مردان ۵۰ ساله قلبی در بدن دارند که ۱۰ سال از سن‌شان پیرتر است.

بیماری قلبی نخستین علت فوت در میان مردان و دومین علت در میان زنان است.

بیشتر موارد فوت ناشی از حمله قلبی قابل پیش گیری هست. یک چهارم افرادی که بر اثر بیماری قلبی می میرند زیر ۷۵ سال دارند.

جیمی واترال٬ متخصص قلب در این موسسه تحقیقی٬ توصیه می کند که پیش از اوج رفتن سن باید به فکر جلوگیری از سکته و حمله قلبی بود.

قلب 10 درصد مردان 50 ساله از سن‌شان پیر تر است

چطور سلامت قلبتان را اصلاح دهید:

ترک سیگار

نتیجه یک پژوهش در انگلستان نشان می‌دهد که ۱۰ درصد مردان ۵۰ ساله قلبی در بدن دارند که ۱۰ سال از سن‌شان پیرتر است.

فعالیت بیشتر

کنترل وزن

قلب 10 درصد مردان 50 ساله از سن‌شان پیر تر است

خوردن فیبر بیشتر

کاهش چربی های اشباع شده است در غذا

مصرف روزانه پنج واحد میوه و سبزی

کاهش مصرف نمک

کم کردن مصرف الکل

خواندن مشخصات بسته های غذایی و مواد به کاررفته

مرکز تحقیقات سلامت عمومی در انگلستان می گوید که از میان یک میلیون و ۲۰۰ هزار نفر نیمی از آنها نمی دانستند که فشار خون ارزش چقدر است.

به گفته این موسسه پنج میلیون و ۶۰۰ هزار نفر در بریتانیا فشار خون اوج دارند و از آن خبر ندارند. پزشکان این مسئله را بسیار دلواپس کننده می دانند.

دکتر مایک نپتون٬ متخصص بنیاد قلب بریتانیا٬ اعتقاد دارد که این شاخصه پنهان٬ اگر درمان نشود٬ می تواند به سکته و حمله کشنده منجر شود.

یک آزمایش آنلاین (به زبان انگلیسی) در سایت بنیاد قلب طراحی شده است که به طور بسیار خلاصه به اشخاص می گوید سن قلب آنها چقدر است.

پزشکان شرکت ‍ کننده در این تحقیق اعتقاد دارند که دانستن فشار خون نخستین قدم مهم جهت زیاد کردن عمر است.

واژه های کلیدی: سلامت | مردان | میلیون | بیماری | انگلستان | اخبار پزشکی


دانلود فایل ها

نویسنده : getblogs